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The centre de création is an inspiring space for retreats, courses and residencies in the Dordogne region of France.

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cours pour adultes

cours pour adultes


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aérien pour adultes

Apprendre à exécuter des numéros aériens est un excellent moyen de garder la forme, puisque cela demande de la force, de la flexibilité et de l’endurance. Un petit groupe assiste au cours hebdomadaire, dans une ambiance bon enfant. Les toutes premières semaines s’avèrent toujours les plus dures. Tenez bon et, en gagnant de la force et en améliorant votre coordination, vous serez largement récompensé. Venez nous rejoindre dans notre petite communauté « de haut vol ».

dates : septembre 2018 à juin 2019

tarif : 10 € / séance (+15 € / assurance année)

programme : 18h30 - 20h le mardi (sauf jours fériés)

animatrices : Abigail Yeates, Isabelle Delhon

 
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move et groove

Une séance d’une heure d’aérobic, de danse, de stretching, de yoga et de Pilates… à gogo. Il s’agit d’apprendre plusieurs numéros qui ne présentent aucune difficulté particulière et qui contribuent à la coordination et l’équilibre. C’est un moyen idéal pour combattre chaque semaine « le coup de blues de l’hiver », et la salle est remplie d’ondes positives, avec tout le monde qui se donne à fond dans les numéros, sur une musique d’enfer.

date : septembre 2018 à juin 2019

tarif : 90 € / année ou 30 € / semestre (+ 15 € / année assurance)

programme : 19h30 - 20h30 le jeudi (sauf jours fériés)

animatrices : Abigail Yeates, Isabelle Delhon

NB: il est recommandé d’apporter des chaussures, si vous souhaitez que vos chevilles soient mieux protégées, ainsi qu’une bouteille d’eau pour vous réhydrater.