• vélo + yoga
    du 28 au 6 juin 2021
  • summer solstice
    du 18 au 24 juin 2021
  • promenades sauvages & yoga (été)
    du 28 au 2 juillet 2021
  • récolte abondante
    du 22 au 25 octobre 2021
  • promenades sauvages & yoga (automne)
    du 29 au 1er novembre 2021
  • réflexion d'automne
    du 4 au 8 novembre 2021
  • l'éveil du printemps
    du 5 au 9 mai 2022
  • stokey yoga
    du 12 au 17 mai 2022
  • manger riche en plantes
    du 20 au 23 mai 2021

retraites “nature & nurture”

Quelle que soit la saison, la Dordogne est synonyme d’abondance. Réveillez-vous chaque matin avec le soleil, assistez dès la première heure à un cours de yoga et de méditation, mangez des plats végétariens nourrissants, fraîchement préparés, et passez le reste de la journée à profiter pleinement de la retraite, ne pensant qu’à votre bien-être personnel. Le temps vous appartient pour une balade à la campagne, ou méditer dans notre espace boisé naturel, ou une baignade dans l’eau rafraîchissante de la rivière ou de notre piscine étincelante… et vous aurez tout loisir de visiter les marchés locaux et les attractions touristiques. Venez nous rendre visite et prenez le temps de vous détendre dans une des plus belles régions de France – la Dordogne.

La créativité est au cœur de tout ce que nous entreprenons, et nos retraites « nature & nurture » ont pour but de vous faire explorer votre expression artistique tandis que vous vous « reconnectez » dans un milieu naturel de toute beauté, sublimé par l’approche holistique que nous adoptons tout au long du votre séjour chez nous.

 

choisissez votre retraite

Merci de consulter la liste de nos retraites “nature & nurture” ci-dessous. Nous proposons un large éventail d’activités : du yoga, du cyclisme, de la cuisine végétalienne et végétarienne, de la création littéraire, de l’art, de la marche, nage en eau libre, promenades hors des sentiers battus. Tous nos formateurs sont hautement qualifiés et mettent un point d’honneur à organiser les activités quotidiennes pour approfondir votre pratique et veiller à ce qu’il y ait un bon équilibre entre corps et esprit. Nous avons à cœur de vous sentir revitalisés et détendus pendant votre séjour parmi nous. Nous serons là pour vous donner entière satisfaction. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter.

 

vélo + yoga complet
du 28 mai au 1er juin 2021
500 €

Ces vacances « vélo + yoga » combleront ceux qui rêvent d’escapades épiques à vélo ou tout simplement de pratiquer le yoga en s’immergeant dans la Dordogne magique.

enseignant(s) : Abigail Yeates
solstice d’été complet
du 18 au 24 juin 2021
820 €

Pour célébrer le Solstice et la terre mère nous pratiquerons le Mandala Elémentaire Vinyasa de base, et le soir des exercices de Yin Yoga et de méditation faciliteront apaisement et détente

enseignant(s) : Lisa Hood
promenades sauvages et yoga (été)
du 28 juin au 2 juillet 2021
500 €

Une retraite estivale ! Le moment est venu de vous donner la sensation d’être revigoré et régénéré. Empruntez des vieux sentiers et sentez l’énergie qui se dégage du soleil


enseignant(s) : Abigail Yeates & Isabelle Delhon
récolte abondante
du 22 au 25 octobre 2021
400 €

Notre système immunitaire est vraiment remarquable; ce système complexe a la capacité de produire un million d'anticorps spécifiques en une minute et de reconnaître et de désarmer un milliard d'envahisseurs nuisibles différents

enseignant(s) : Daphne Lambert
promenades sauvages et yoga (automne)
du 29 oct. au 1er novembre 2021
500 €

Une retraite en automne vous offre le moyen rêvé de ralentir le rythme et de ressentir le changement de saison.

enseignant(s) : Abigail Yeates & Isabelle Delhon
réflexion d’automne
du 4 au 8 novembre
500 €

L’automne, lente transition entre l’énergie de l’été et le calme de l’hiver, le moment propice pour réfléchir, se rééquilibrer et contempler

enseignant(s) : Abigail Yeates, Isabelle Delhon and Melanie Chevalier
l’éveil du printemps
du 5 au 9 mai 2022
500 €

Cette retraite a pour thématique l’éveil et la connexion entre l’esprit et le corps.

enseignant(s) : Abigail Yeates, Frances Crandon & Lizzie Bath
stokey yoga
du 12 au 17 mai 2022
620 €

Le yoga ne vous apprend pas uniquement à « faire le poirier » ! Il vous aide à tenir tout simplement debout sur les deux pieds quand les temps sont durs

enseignant(s) : Catrin Osborne
manger riche en plantes
du 20 au 23 mai 2022
400 €

Les histoires derrière les aliments que nous mangeons et l'impact de nos choix alimentaires au niveau local et mondial, des produits laitiers, à la noix de coco au soja et aux tomates.

enseignant(s) : Daphne Lambert
“Aucun élément du vivant dans la nature ne vit que pour lui seul, aucun narcissisme ou pur égoïsme. Les rivières ne boivent pas leur propre eau. Les arbres ne mangent pas leurs propres fruits. Le soleil ne fournit pas de chaleur pour lui seul. Les fleurs ne sont pas odorantes par intérêt personnel. Vivre pour les autres est la loi de la nature. Et c’est dans tout cela que réside le secret de la vie. ”
Amit Gupta