acro-dance : découvrir les mouvements près du sol

JOUR 1 - 14h30

JOUR 3 - 16h45

90mn
Grand studio
tous les niveaux

L’acro-danse combine des techniques d’acrobaties au sol/de tumbling créatif et de travail sur piste de danse, pour créer des façons intéressantes de se déplacer dans et hors du sol. Cecilia partagera les compétences et les progressions qu’elle a développées tout au long de sa carrière d’acrobate et de danseuse, ainsi que des moyens de renforcer et de conditionner le corps pour ce type de travail. Le cours s’orientera également vers la création de séquences de compétences en mettant l’accent sur les mouvements ergonomiques.

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